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老年人胃不好可以吃哪几种食物养胃

时间:2019-11-17 23:44:48

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编辑:熊孩子

类别:老年养生

导读:老年人的身体机能在不断的减弱。只要稍微吃的不合适,或者吃的有点多,就会造成胃部不适的情况。一旦发生这种情况,一定要及时的治疗。吃一些养胃的食物是老年人养胃的众多方法中最好的一个。因为这种方法既安全又有效。

老年人的身体机能在不断的减弱。

只要稍微吃的不合适,或者吃的有点多,就会造成胃部不适的情况。

一旦发生这种情况,一定要及时的治疗。

吃一些养胃的食物是老年人养胃的众多方法中最好的一个。

因为这种方法既安全又有效。

帮助老年人养胃的三种食物

1.参芪猴头炖鸡

这种食物需要准备的材料有猴头菇,老母鸡一只,黄芪,党参,大枣,姜片,葱花,绍酒,清汤,淀粉。

把猴头菇处理好并且洗干净,切成薄厚适中的片状,然后把母鸡处理好剁成块状,一起放入锅中。

在锅里加适量的水,然后把姜,葱,绍酒,清汤,黄芪,党参,大枣一起放入锅中。

大火烧开之后,改成中小火慢慢的炖,直到肉质变得软了加一些盐调味就可以吃了。

2.山药百合大枣粥

粥绝对是老年人养胃最好的一道食物。

在所有的养胃之中,又以山药,百合大枣粥最好。

做这种粥需要准备的材料有山药90克,百合40克,大枣15克,薏苡仁30克。

这种粥的制作方法非常简单,只需要把所有的食材都洗干净之后,放入锅中一起煮成粥就可以食用了。

3.紫菜南瓜汤

紫菜和南瓜对于保护老年人的肠胃是非常有帮助的。

因此用紫菜和南瓜做成的紫菜南瓜汤就成了一种最好的养胃食物。

这种食物需要准备的食材有南瓜,紫菜,虾皮,鸡蛋,酱油,猪油,黄油,醋,味精,香油。

这是三种既安全又有效的养胃食物

听到家中老人说自己的肠胃不舒服了,是不是倍感担心呢?

其实也不用太担心,只要经常给他们吃一些养胃的食物,就可以缓解或者治疗这种情况。

以上介绍的这几种就是大家不错的选择。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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