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青春期的定义是什么?青春期心理健康如何变化?

时间:2019-10-09 15:53:18

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编辑:爱羽毛的lawyer

类别:儿童心理

导读:青春期被认为是从童年到成年的过渡阶段,发生在13到19岁之间。但是,青春期发生的生理和心理变化可以在9到12岁之间的青春期开始。

青春期的定义是什么?

青春期被认为是从童年到成年的过渡阶段,发生在13到19岁之间。但是,青春期发生的生理和心理变化可以在9到12岁之间的青春期开始。

青春期可能是迷失方向和发现的时期。

过渡时期会引发独立性和认同性问题;当青少年培养自我意识时,他们可能会在学习,友谊,性,性别认同,毒品和酒精方面面临艰难的选择。

年轻人倾向于具有更自我中心的观点。他们经常专注于自己,并相信其他人(从最好的朋友到遥远的迷恋者)也都专注于他们。

他们可能会面对不安全感和被审判的感觉。与家人的关系有时会在同伴群体,浪漫的兴趣和外表方面退居次要位置,在这段时间里,青少年认为这越来越重要。

这种过渡自然会导致人们对自己身体的生理变化以及他或她与他人以及更广阔世界的不断发展的关系感到焦虑。

轻度的焦虑和其他挑战是典型的,但是在青春期也会出现严重的心理健康状况。尽早解决疾病可以帮助确保最好的结果。

我如何与青少年对话?

与青少年公开谈论他们正在经历的变化对于任何父母来说都是一个挑战,尤其是考虑到这段时间亲子关系的转变。

与青少年沟通的一个重要组成部分是帮助他们了解期望的结果。解释他们的身体将如何变化以免被意外吓到,可以减轻孩子的焦虑感。

除了身体上的变化之外,父母还可以开始讨论青春期伴随的社会和生活方式的变化。讨论重要决定的后果(例如做爱或尝试大麻)可以鼓励青少年反思自己的选择。

听力可能是一种功能强大但未被重视的工具。父母通常倾向于指令和解决方案。但是抛开这些倾向,简单地听青少年的话可以加强这种关系。

提出具体或撬动的问题会使孩子感到被判断,因此不愿公开坦诚地说话。

认真听讲会表现出兴趣,验证和支持。它还可以建立亲密感和信任感,同时使青少年能够处理自己的经历。

青春期心理健康如何变化?

随着成年人开始表现出青春期,人们面临的许多心理健康状况。实际上,五分之一根据卫生和公共服务部的数据,年轻人患有可诊断的疾病。

但是,青少年还可能会因焦虑,沮丧和其他形式的困扰而苦恼,这些痛苦在发展上是适当的,不一定会忍受。当一个问题值得临床关注时,很难弄清它的含义。

父母可以通过学习如何识别他们担心的疾病的早期预警信号以及不害怕询问孩子的思想和经历来提供帮助。

面对心理健康状况并尽早获得治疗可以防止疾病的严重性或持续时间增加。如果尽早解决,可以有效地管理或治疗许多疾病。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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