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探索健康与幸福之间的联系

时间:2019-09-23 16:21:39

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编辑:散发膝间对饮酒

类别:心理常识

导读:当您患重病时很难感到幸福。但是,幸福感是否有助于防止人们生病或帮助他们更快康复呢?这就是关注幸福与健康之间关系的新研究领域提出的问题。

根据常识,当您患重病时很难感到幸福。但是,幸福感是否有助于防止人们生病或帮助他们更快康复呢?

这就是关注幸福与健康之间关系的新研究领域提出的问题。这是一个很难用数据回答的问题。

但是研究人员正在创造更好的幸福衡量标准,并使用新的统计技术来帮助弄清幸福是否真的对健康有所影响。

健康与幸福的联系

在这些类型的研究中,快乐不仅意味着您从一部感觉良好的电影中获得欢愉,也不会意味着您最喜欢的团队赢得一场比赛。它还包括更普遍的满足感以及生活中的意义和目的感。

新的系统评价本月发表在《公共卫生年度评论》上的文章探讨了有关幸福与健康的全部证据,以回答这个问题,幸福真的会带来更好的健康吗?

作者很快注意到,在研究幸福时,可能难以控制反向因果关系。(受试者是因为生病而感到不快乐还是因为不高兴而生病了?)

而且很难消除影响幸福感和健康的所有其他变量。例如,失业的人可能会因为失去工作而感到不快乐,并且由于不再拥有健康保险而更有可能延误就医,从而导致更严重的疾病。

但是,已经建立了很好的研究来解释这些变量。

首先,有明确的证据证明了幸福与降低的死亡风险之间的联系。本质上,与那些没有感觉到幸福感的人相比,那些认为自己拥有更大幸福感的人死亡的可能性较小。

重要的是要注意,该分析没有建立因果关系,但仍提供了广泛的联系证据。

接下来,有一系列前瞻性研究表明,幸福感与特定疾病(包括中风,糖尿病,高血压和关节炎)的风险降低相关。

也有一些证据患有严重健康状况(包括脊髓损伤,冠状动脉疾病和心力衰竭)的人在遇到幸福感时可能会恢复得更快。

尚无确凿的证据表明幸福干预可以预防疾病或改善特定疾病的恢复时间。但是有数据表明积极的心理干预有助于减轻抑郁症状。

还有一些证据这些类型的干预措施可以改善老年人的心理健康和生活满意度。

为了弄清这一切意味着什么,我们与康奈尔大学人类发展教授安东尼·翁进行了交谈,他的工作重点是人类健康与衰老,情感,种族,社会阶层和人际关系之间的联系。

Ong说:“尽管越来越多的人支持幸福与心理健康和身体健康之间的联系,但对这种现象的完全理解还远远不够。”

有关基本机制的问题仍然存在。还需要更多的研究来弄清楚幸福对健康有多大,何时何地重要。

简而言之,对幸福与健康的全面理解将要求我们超越单纯询问幸福是否对健康有益的问题,而要认真考虑在上下文中衡量幸福的问题。上下文可能包括个人和环境因素,个人历史和文化。这种查询的时机已经到来。

要点:必须进行更多研究。但是现在有足够的证据表明,健康与更大的幸福感和对生活的满足感有关。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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