尚之潮:传播女性时尚生活资讯、挖掘娱乐八卦与明星动态!

收藏本站

当前位置:首页 > 季节养生 > 冬季养生 > 冬天空调房里需要加湿器吗 冬天房间的湿度多少比较好

冬天空调房里需要加湿器吗 冬天房间的湿度多少比较好

时间:2017-11-29 08:49:00

人气:

编辑:山里妹子

类别:冬季养生

标签:冬天 房间 空调

导读:冬天的气温非常低些,很多人都受不住寒冷在房间里开空调,那么冬天空调房里需要加湿器吗?

冬天的天气是非常的干燥的,特别是空调房间里面更干燥,所以大家都喜欢使用加湿器,那么冬天房间的湿度多少比较好呢?下面我们一起来看看吧!

冬天空调房里需要加湿器吗

根据房间的湿度状况及需要,确定是否要加湿。湿度达不到要求的话,是需要用加湿器的。

冬天的空气已经变得异常干燥,再加上取暖设备的启用,不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒,有的人甚至会流鼻血。适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。每个人的皮肤都不太一样,不同的湿度影响也不一样,但是适宜的湿度会让人很舒适。一些鱼鳞病患者的人会严重发痒等,这时候加湿器的作用很大,同时需要辅助以保湿剂。

冬天房间的湿度多少比较好

湿度为40%RH—60%RH时人们感觉最适宜、最利于健康。

人体感觉比较舒适的湿度是40%-60%,在空气湿度为55%时,病菌较难传播;但如果空气湿度超过65%,人会感到胸闷、呼吸困难;如超过90%,会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,对老年人尤其不利,会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。所以,加湿还是适度为妙。

冬天开空调的要点

使用空调首先要使人感觉舒适

就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下,冬天空调的最佳温度是20℃,但是由于每个地区的室外温度不一样,大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度,但是不宜过高,过高最健康不利,而且会使空调超负荷工作,缩短空调的寿命。

使用空调其次要有利于健康

室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病,如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。

使用空调要考虑省电

制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高。

使用空调要注重健康

开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。因此,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
相关阅读
网友评论
本类排行
热门标签
本类推荐
栏目热点

关于我们 | 版权声明 | 隐私政策 | 投稿服务 | 友情链接 | 联系我们 | 网站地图

尚之潮网 Copyright@ 2019-2022 www.shangc.net 备案号:浙ICP备19042698号-1
凡来源为尚之潮网,转载请务必注明来源、作者及原文链接,否则将被追究法律责任。技术支持:尚之潮网