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中国家长的“育儿焦虑症”是什么样子?

时间:2019-07-29 20:29:35

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编辑:断桥烟雨ミ旧人殇

类别:行业要闻

导读:育儿已经成为80后甚至90后父母生活中的重要部分。如何教育孩子,如何平衡不同教育观念,如何让孩子在课业负担中快乐的成长等,都成为当下年轻父母的热议话题,也由此引发了一些父母的育儿焦虑。

有这么一个段子:晚上十点多,从楼上传来一个女人的咆哮声:“什么关系?!啊?!什么关系?!说!到底什么关系?”我那颗八卦的心疯狂地跳跃起来,趴到窗台上支起耳朵认真地听着下文。女人继续气愤地喊道:“互为相反数啊?!"……我默默地关上了窗户。

育儿已经成为80后甚至90后父母生活中的重要部分。如何教育孩子,如何平衡不同教育观念,如何让孩子在课业负担中快乐的成长等,都成为当下年轻父母的热议话题,也由此引发了一些父母的育儿焦虑。这个关于辅导孩子学习的段子,戳中了很多父母的痛点。不过,这个段子仅仅点出了家长的教育焦虑,中国家长的育儿焦虑远不止于此。

不少家长甚至在怀孕之前就开始焦虑,怀孕前担心工作会不会受影响,老公会不会在自己怀孕期间出轨,自己的体型会不会变得很难看,谁来带孩子;

怀孕时担心能不能生个健康宝宝,顺产好还是剖腹产好,生出来后不知能否教育得好;

出生后操心母乳够不够,会不会买到毒奶粉,如何做才能让孩子不缺安全感,如何断奶才好;

生下孩子后,又开始担心孩子是不是体质比别人差,为何总生病;

好不容易上了幼儿园,又因为看了太多关于幼儿园老师虐童的新闻,焦虑幼儿园的师资是否达标,提供的食品是否合格;

要上小学了,又开始焦虑孩子要不要上兴趣班,如何才能上一所好学校……

这些都足以说明当下的育儿焦虑有多么的严重。现在,育儿焦虑俨然成了中国家庭的“主要矛盾”,2017年5月,UC大数据发布了一份《中国妈妈“焦虑指数”报告》,在十大家庭焦虑因素中,小孩健康和小孩教育超过夫妻关系,位列第一和第二,婆媳关系、赡养老人这类家庭伦理剧的“最爱”,则排在了小孩人身安全(第四位)之后。

年轻父母育儿焦虑的原因有哪些

造成年轻父母育儿焦虑的原因有哪些?在中青报(2015年)的一份调查中,67.0%的受访者归因于攀比心理重,64.1%的受访者认为现在的家长对孩子要求太高。人皆有攀比之心,任何时代的家长对孩子也都有较高的期望。现代父母“育儿焦虑”的背后有着更深刻的原因。

首先,育儿焦虑的增加和每个家庭养育的孩子越来越少有关。随着医学的进步,孩子因病死亡的概率大大降低,对孩子来说,这个世界更安全了。但年轻的父母却更加焦虑,根据纽约一个非营利组织抽样数据,大概有78%的年轻父母认为,现在育儿比以前困难得多,仅有4%的人觉得更轻松。

也有人把育儿焦虑更多的归结于新手父母的无知,他们认为,育儿焦虑的高发群体是只有一个孩子,或者第一次做父母的人。更多孩子的出生,会削减父母的忧虑。和多子多孙的前辈人相比,只有一个或者两个孩子的父母会更长久地沉溺于育儿焦虑中。

其次,中国普遍存在的“隔代抚养”也会增加父母的育儿焦虑。有调查显示,目前我国帮助子女照顾孙子女的老年人比例超过66%。2岁半以前的儿童,主要由祖父母照顾的占总数的60%~70%,其中有30%的儿童甚至是被放在祖父母家里抚养照顾。

很多年轻父母对老人的育儿观念和方式看不惯,但因为工作忙,又离不开父母的帮助。为了避免矛盾,年轻父母有时候只能“委曲求全”,但内心可能在“翻江倒海”,这样的父母怎么会不焦虑?

再次,80、90后这代人,在物质上不像他们的父母那一代那样匮乏,自然也就有了更高层次的精神追求,这其中就包括养育好子女,构建更好的家庭关系。今天的父母,“比以往任何时代的父母都更爱思考‘如何做好父母’这件事”。

这种变化当然是进步,但在信息爆炸的今天,“如何做好父母”的信息太多太杂,常常让人无所适从;“完美家长”不仅要满足孩子的精神需求,还要提供更好的物质条件。父母们要买学区房,要让孩子海外游学,甚至要让孩子赢在起跑线之前。对自己的“高要求”也让年轻父母更焦虑。

全民都在努力,你追我赶,造成大家都在进步、都在努力学习的现象,这种现象自然会加重了内心的焦虑感。有一句让人压力重重的流行语是:不怕别人比你优秀,怕的是比你优秀的人比你更努力。时间如流水,不进则退,没有进步则意味着落伍、意味着输、意味着失去、意味着被淘汰,想想都感到压力大。

目前,家庭养育的孩子越来越少是趋势;隔代抚养的现状很难改变;完善社会保障也需要时间,因此要求父母们不因育儿而焦虑,有些不切实际。不过,这不意味着家长可以对焦虑情绪放任不管。国内外研究的共识是,高焦虑度的父母有极其相似的行为倾向:过度敏感、过度控制、过度保护,而这会对儿童成长产生不利影响。

家长该如何应对育儿焦虑?

焦虑是一种不舒服、痛苦的情绪,适度的焦虑有助于将事情做得更好,但长期的过度的焦虑会影响到人的生活、影响身心健康、影响人的行为,当然也会影响到孩子的生活,影响到亲子关系,影响到孩子的健康成长。

那么,我们是否有办法降低我们的育儿焦虑呢?每个家长和幼儿的情况不同,家长焦虑的原因也各异,缓解“育儿焦虑”没有一用就灵的办法。葫芦君还是来给大家支支招吧。

总体而言,焦虑不可能消失,但持续的自我发现和反省是有可能降低焦虑水平的。也就是说,我们只能用改善思维和行为方式来缓解焦虑。

家长要弄清自己焦虑的真正原因,并加以解决,才能缓解育儿焦虑。首先家长们应该看到、重新审视自己的需求。看看我们对孩子的要求方面,含有多少是属于我们作为父母的需求,又有多少是不合理的需求呢?

作为家长,我们必须提高自身的科学修养和人文修养,坚信孩子的发展是具有多种可能性的,每个孩子可能会在发展速度和发展方向上有所差异,但这些差异并不预言孩子的成功与否。只有当我们具有一定的判断力,我们才不会被呼啸而过的种种潮流所左右;

其次,重新思考我们的人生观、价值观。思考我们要做一个怎样的人,什么才是幸福,如何才算是成功。教育孩子,归根结底是一个价值判断的过程,我们往往为如何教育孩子而发愁,其实,我们真正焦虑的是把孩子培养成什么样的人。一旦我们对此有了明确的答案,那么方法其实并不是难题。

我们一定要自己的孩子跟别的孩子比钢琴、比唱歌、比学习成绩第一名,这合适吗?合理吗?摆摊买水果真的不好吗?被老师投诉真的就是孩子错误吗?等等。合理合适的目标,灵活正确的观念,会让我们的育儿焦虑大大降低。

还有,不要太过关注那些负面的新闻,虽然人们应该关注新闻,但有时家长也要学会“关电视”。这也很好理解——有研究表明,人们看的“坏消息”越多,越容易高估坏事发生的概率。如统计数据表明,美国儿童绑架案件和校园暴力事件的数量都在下降,但这类事件是热门新闻,媒体关注度高。

这类新闻家长看多了,很可能高估孩子面临的安全风险。家长要正确认识媒体的价值,在当今这个媒体等于广告平台的时代,分清什么是宣传,什么是报道是必要的。当然,这要求家长们需要足够冷静。

社会必需品短缺但副产品过剩,传统人生路径与现代社会的飞速变迁,是中国白领家庭的育儿焦虑二重奏。它们相互作用,相互放大,让世代相传的“因爱生忧,因爱生惧”更为强烈,是家长们产生育儿焦虑症的根本原因。

但是,既然焦虑是令人不快的,那么我们就必须去降低焦虑,努力去消除那些引起焦虑的思想或行动。育儿焦虑虽不可消除,但能够缓解,正视焦虑的来源,修改不合理的思维方式,是降低焦虑的最有效途径,而对焦虑本身的焦虑则是最无聊的迷思。

比起学校老师,家长更主要的任务是做好孩子的家庭教育,尤其是让孩子拥有温馨的家庭环境和正常的亲子关系,以培养孩子健康的人格和身体,向孩子传递正确的价值观。这需要社会为孩子们提供更公平的起跑线,也需要父母们拿出更多的勇气和智慧直面育儿问题。

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