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双胞胎姐妹跳楼自杀? 我们应怎么预防?

时间:2019-05-21 18:15:51

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编辑:君颜陌

类别:疾病预防

导读:据光明网报道,杭州体育场路53号,有一对双胞胎姐妹跳楼,一死一伤,伤的那个送红会医院。小区居民猜测,姐妹俩掉下来时,可能其中一个正好被桂花树挂了一下才摔下来,而另一个,直接落了地。
双胞胎姐妹跳楼一死一伤 自杀离我们有多远?

据光明网报道,昨日晚间,杭州体育场路53号,有一对双胞胎姐妹跳楼,一死一伤,伤的那个送红会医院。小区居民猜测,姐妹俩掉下来时,可能其中一个正好被桂花树挂了一下才摔下来,而另一个,直接落了地。

据活着的妹妹讲述:“姐姐和自己心情都不好,都是单身,都没找到工作,生活压力很大……”

关于自杀

自杀的原因

自杀是我国总人口的第5位死因,15-34岁人群的首位死因。我国每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂。

自杀最常见的原因有四种:一是因患抑郁症而无法治愈,走上了自杀之路;二是因感情危机、家庭破裂而万念俱灰;三是因躯体疾病如癌症、艾滋病等,对患者构成很大的心理压力,导致精神崩溃;四是因工作生活压力而引起的,当事人找不到其它办法寻求解脱,只好选择过激方式。

其中,工作生活压力大是城市生活第一杀手!

自我拯救

目前社会竞争日益激烈,各方面的压力(如工作压力、经济压力、失恋等)使人容易深陷不良情绪难以摆脱,应积极选择合适的途径宣泄不良情绪。

1、自我生活调整:保证充足的睡眠;适当改变自身形象;适时回忆美好事物和成功时刻。

2、转移自己的注意力:看一些自己喜欢的书籍和幽默搞笑的电视剧;参与自己喜爱的活动,如运动、旅游、听音乐等。

3、直接宣泄:与好友倾诉和交流;必要时运用大喊、击打沙包等进行宣泄;或通过写日记、随笔、博客等宣泄自己的不良情绪。

我们的“心”是世界上最美丽也最娇贵的花朵,它需要我们细心呵护,当心遇到问题时,我们同样可以需求医生的帮助。

关心身边的人

科学松鼠会的一项调查表明,有60%的人有过自杀的念头;有7%的人,经常想到或者认真想过要自杀。7%意味着什么呢?意味着你身边的人中,15个人里就有1个人经常想到自杀。

1、家庭永远是个体在社会中最后的港湾,如果家庭出了问题,或者家人不在身边,人往往容易走上绝路。

2、离家游子应该经常和家里保持联系,而家里也应该有意识多跟游子联系,关心他们的近况,倾听他们的心声;

3、在劝解身边想要自杀的人时,可以首先考虑用亲情或友情,尽量少说道理,多说亲人会多么伤心。

生命高于一切。在电影《第五元素》里,来地球拯救人类的外星人说了一句话:“时间不重要,生命才重要。”让我们停下追赶利益的脚步,关爱自己,关爱家人。精彩因生命才有意义!

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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